Vous souffrez de stress? Mâchez du chewing-gum!
Enquête | 07:10 La gomme d'origine américaine permettrait de réduire le stress et l'anxiété, d'améliorer la vigilance et d'augmenter le niveau de performance globale.
mcm | 02-09-2008 | 07:10
Ce sont les conclusions d'une enquête menée par l'Université de Swinburne à Melbourne, Australie, et présentée samedi dernier, lors du 10ème Congrès international de médecine comportementale.
L'étude portait sur 40 sujets, âgés de 22 ans en moyenne, qui ont dû planché sur une plate-forme multi-activités conçue pour induire un stress. Le groupe était divisé en deux: les "ruminants" et les autres.
Moins de salive, moins de stress
Le test a montré que les mâcheurs de chewing-gum signalaient des niveaux de stress plus bas que les autres (entre 10 et 17%). Une impression objectivée par le dosage du cortisol salivaire (un des marqueurs du stress) qui s’est révélé moindre, dans les mêmes proportions, chez les utilisateurs de chewing-gum.
Enfin, les chercheurs ont noté une amélioration significative de la performance globale durant les tests.
Seul bémol: une partie du financement de l’étude provient de la Wrigley Science Institute, une émanation du groupe Wrigley, premier producteur mondial de chewing-gum.
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